Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 67,98g | Prot: 109,90g | Carbs: 114,56g.
Café da Manhã: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Almoço: Капустный Салат, Помидоры, Cross Fish Горбуша Мини Филе в Панировке, Запеченный Картофель. Jantar: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Останкино Колбаса Московская, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|