Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 98,83g | Prot: 58,88g | Carbs: 215,57g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дары Кубани Сок Тыква-Яблоко, Помидоры. Almoço: Tamaki Соус Кунжутный, Гречка Вареная, Баклажан Баклажан. Jantar: Tamaki Соус Кунжутный, Сибирская Коллекция Пельмени с Мраморной Говядиной. Lanches/Outros: Мармелад, Село Зелёное Молоко Козье, Тыквенные Семечки, Грейпфрут. mais...
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2112 kcal
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Exercício:
часы - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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