Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 85,86g | Carbs: 117,19g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Кексик с ягодами в свч, Чай с Молоком. Almoço: Булгур с говядиной. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриные Грудки. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Lima
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