Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 52,02g | Prot: 75,64g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo, Kitano Orégano, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RuthinhaL
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