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tutorial makan cepet kenyang dong kaa harus apa dulu padahal sebelum dan sesudah makan minum air putih segelas minta tips nya ya Kaka makasiii:3
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49,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 36,62g | Prot: 34,97g | Carbs: 228,78g.
Café da Manhã: Bihunku Goreng Special, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Apel (tanpa Kulit), Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Lanches/Outros: Jeruk, Pisang Goreng, Gery Extrude Coklat, Nextar Nextar, Onde Onde, So Good Bakso Sapi Kuah, Nextar Nextar Star Double Cream, Kurma. mais...
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peso estável
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 Comentários
Banyakin makan protein kak, protein itu yg bikin kenyang lama
05 abr 24 por membro: sianin777
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05 abr 24 por membro: fadilacn
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Histórico de Peso de fadilacn
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