Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 42,79g | Prot: 65,54g | Carbs: 175,32g.
Café da Manhã: Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Almoço: Рассольник с Курицей. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макфа Вареные Макароны, ВкусВилл Вырезка Свиная. Lanches/Outros: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пирог с Вишней. mais...
|
|
2328 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|