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1297 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 112,74g | Carbs: 154,63g.
Café da Manhã: Dovo Clara de Ovo, Prozis Zero Choco Coconut, Prozis Aveia Instantânea. Almoço: Continente Tapioca, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Cottage Cheese, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Sopa de Legumes, Pescada Cozida, Legumes Refogados, Continente Arroz Carolino. Lanches/Outros: Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate, Nestlé Kefir Morango, Pingo Doce Triângulos de Queijinho Light, Maçã. mais...
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 Comentários
07 abr 24 por membro: menalmeidaa
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07 abr 24 por membro: menalmeidaa
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De claras sim
Recheada de atum e cottage misturado 😋
07 abr 24 por membro: anglinda
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