Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 74,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 85,70g | Prot: 72,93g | Carbs: 287,33g.
Almoço: Hefezopf, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Radieschen, Erdbeeren, Trattoria Alfredo Pizzatasche Mozzarella Tomate, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Aldi Stremel-Lachs, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Jantar: Erdbeeren, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Lanches/Outros: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Lay's Super Chips Paprika, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3405 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Aspiração - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butterflower87
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