Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 103,93g | Prot: 109,43g | Carbs: 169,94g.
Café da Manhã: Garnele, Krakus Parówki z Szynki. Almoço: Gazi Joghurt 10%, Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Chavroux Ziegenkäserolle, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Krakus Geräucherter und Gebackener Schinken, Räucherlachs, Mischkornbrot, Gazi Hirtenkäse, Trauben, Mettwurst, Mischbrot. Lanches/Outros: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robal7
|