Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 91,39g | Prot: 72,10g | Carbs: 65,22g.
Café da Manhã: Mandeln. Almoço: Gewürzgurken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Spiegelei. Jantar: Galbani Mozzarella Mini, Gurke (mit Schale), Tomaten, Parmesan (Gerieben), Patros Original Feta, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Ja! Milch 3,5%, Seeberger Nusskernmischung. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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