Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 61,21g | Prot: 66,40g | Carbs: 143,92g.
Café da Manhã: ВкусВилл Зефир, Campina Сливки Порционные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Круассан. Almoço: ВкусВилл Зефир, Теремок Морс Клюквенный, Сметана , Приготовленный Зеленый Горошек, Самокат Пельмени с Треской и Кальмарами . Jantar: Чиабатта, Устрицы, Креветки (Вареные или на Пару), Iberica Оливки с Косточкой, Салат Овощной, Bagoeira Вино Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Что тут писать?
|