|
|
1785 kcal
|
Gord: 91,09g | Prot: 77,24g | Carbs: 165,26g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Блины на Молоке. Almoço: Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Борщ. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Кефир 1%, Светаево Пломбир Черника. mais...
|
|
1901 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fannyworld
|