Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 77,55g | Prot: 89,90g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сыр Сулугуни, Виктория Лаваш, Волжанин Яйцо, Global Village Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное с Добавлением Оливкового Масла. Almoço: Хлеб Тостовый, Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Jantar: Шеф Дома Зразы Куриные, Бахетле Закуска Тещин Язык, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|