|
|
1288 kcal
|
Gord: 54,76g | Prot: 144,78g | Carbs: 50,59g.
Café da Manhã: Simple Truth Organic Goat Cheese Crumbles, Wellsley Farms Almond Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Egg, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Whole Milk. Almoço: Russian Cooked Pasta, Planters Cashew Lovers Mix, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XeniaFrsnk
|