Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Gord: 67,57g | Prot: 111,30g | Carbs: 230,44g.
Café da Manhã: Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный, Нам Ням Омлет с Сосисками, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Капуста Тушеная, Сахар. Almoço: Белый Хлеб, Минтай Жареный, Куриный Суп Лапша. Jantar: Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Тандем Лепёшка Узбекская, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. Lanches/Outros: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Смак Хлеб для Тостов, Жигулевское Пиво, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de getman-ven
|