Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2849 kcal
|
Gord: 95,90g | Prot: 165,20g | Carbs: 219,20g.
Café da Manhã: Tornado Lemon Cake, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Almoço: Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Jantar: Мистраль Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lanches/Outros: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Жигулевское Пиво Светлое, Свежий Ряд Косичка Сырная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|