Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 58,12g | Carbs: 80,25g.
Almoço: Ovo Cozido, Batata Doce, Tabule, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pepino (com Casca), Salada de Repolho. Jantar: Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisamira50
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