Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 31,87g | Prot: 37,24g | Carbs: 155,30g.
Café da Manhã: Mie Sedaap Mie Goreng, Incofood Maxcreamer, Marimas Jeruk Nipis, Nutrijell Melon, Gula Pasir. Almoço: Rambutan, Kue Nastar. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Lontong Sayur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Biji. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nio2
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