Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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105 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2968 kcal
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Gord: 95,07g | Prot: 79,99g | Carbs: 276,66g.
Almoço: Linsensuppe, Joghurtsauce, Spinatstrudel, Gurkensalat, Efko Rote Rüben Salat, Birnen. Jantar: Puntigamer Märzen, BBQ Brioche Burger Bun, Pommes Frites (Geschnittener Hüttenkäse, Tiefgefroren), Ja Natürlich Feta, Guacamole, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Lanches/Outros: Gummibärchen, Schinkenpizza, Ferrero Duplo, Weißwein, Puntigamer Märzen. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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