Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 69,82g | Carbs: 206,05g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt - Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Arla Kaergarden Gesalzen, Bauernbrot, Latte Macchiato. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gebackene oder Gekochte Polenta. Jantar: Karamalz Karamalz Fresh Lemon, Laugenbrötchen, Thermomix Linsensalat mit Tomaten und Feta. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shampooo89
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