Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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56,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 42,46g | Carbs: 167,95g.
Café da Manhã: Activia Zero Frutti di Bosco, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pesoforma Vaniglia Smoothie. Almoço: Prosecco, Balconi Mini Tiramisù, GrissinBon Mini Fagolosi Snack, Cottintavola Peperoni Grigliati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate al Forno, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Jantar: Cameo Budino Proteico, Salsa Barbecue, Patate al Forno, Fagiolini Bolliti, Salsiccia di Maiale Fresca. Lanches/Outros: San Carlo Classica, Prosecco, Caramella Gommosa. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Constanze Weber
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