Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 34,45g | Prot: 46,91g | Carbs: 245,22g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Маслины, Bonduelle Красная Фасоль, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Almoço: Bonduelle Красная Фасоль, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Jantar: Глобус Салат Греческий с Тофу, Соевый Соус, Киви, Банан. Lanches/Outros: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Маслины, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|