Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 51,41g | Prot: 48,37g | Carbs: 202,83g.
Café da Manhã: Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Кофе. Almoço: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Европром Горбуша Скумбрия с Оливками, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, Сухой Жареный Соленый Арахис, Европром Горбуша Скумбрия с Оливками, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Jantar: Сахар, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной, Ашан Киви, Fix Price Пухлый Кролик. Lanches/Outros: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antarex33333
|