Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 46,69g | Prot: 89,75g | Carbs: 196,17g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Valio Сливочное Масло, Ашан Мини-Багет, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Фасолевый Суп, Бекон (Жареный), Курица Вареная. Lanches/Outros: Апельсин, Кекс, Сахар, Груши. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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