Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 65,61g | Carbs: 78,15g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Ovo Frito, Tomates, Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Ameixa Seca, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural. mais...
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128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jéssica2929
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