Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
100 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 35,58g | Prot: 78,22g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca, Lindt 70% Cacau, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilisouzamakeup
|