Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Gord: 63,58g | Prot: 90,73g | Carbs: 176,37g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Orion Чокопай, Trapa Горький Шоколад 80%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Варенька Варенье Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Snaq Fabriq Ореховое Пралине. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|