Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 102,54g | Carbs: 160,59g.
Café da Manhã: Яблоки, КАША ОВСЯННАЯ НА МОЛОКЕ И ВОДЕ, Котлеты обычные. Almoço: Котлеты обычные, Яблоки, Творог иван. Jantar: Молоко школа, Банан, Лаваш, куриное бедро отварное, Суп рисовый. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мира сюн
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