Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 32,23g | Prot: 95,46g | Carbs: 248,83g.
Café da Manhã: Colun Quesillo Light, Regimel Mermelada Mora, Marraqueta. Almoço: Palta Hass, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Colun Quesillo Light, Palta Hass, Tomates, Gourmet Salsa Pesto, Jumbo Pan Marraqueta. Lanches/Outros: Plátano, Wild Protein Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maratobi
|