Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Gord: 31,60g | Prot: 37,56g | Carbs: 59,63g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины. Almoço: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Блины на Молоке, Hungrow Тунец Натуральный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusha_nails
|