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1138 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 86,41g | Carbs: 114,30g.
Café da Manhã: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ベースフード ベースブレッド (プレーン), イチゴ, らくらく美Bodyおなか満腹スムージー, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, ゆで卵, トマト, 神戸物産 サラダ豆. Almoço: 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ゆで卵, トマト, 昆布, 豚肉, 大根, 厚揚げ, 明星食品 おいしさプラス ロカボNOODLES ピリ辛酸辣湯. Jantar: ダイエー ナムルセット, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）. mais...
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Histórico de Peso de あかりんこ
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