Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Gord: 76,41g | Prot: 146,98g | Carbs: 205,22g.
Café da Manhã: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Almoço: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: EON Energy Drink Black Power, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясная Лавка Рулет Куриный, Дело в Сливках Пломбир Кедровый. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Exponenta Exponenta Солёная Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|