|
|
1489 kcal
|
Gord: 42,74g | Prot: 161,39g | Carbs: 95,20g.
Café da Manhã: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Almoço: Global Village Булгур, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Кабачок, Зеленый Лук. Jantar: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Land Kaas Сыр Гауда, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин со Вкусом и Ароматом Шоколада. mais...
|
|
 Comentários
Добрый день! Увидела у вас в рационе частого гостя-отруби. Каким отрубям отдаете предпочтение?
02 abr 24 por membro: natok21
|
natok21, здравствуйте) да, верно) добавляю каждое утро отруби ржаные DiaDar по 10-15 гр) они как сухарики, мне нравятся) Я беру их в 5-ке)
02 abr 24 por membro: Eleoneva
|
О, вкусная штука. Покупаю такую в спар всегда.
02 abr 24 por membro: Марина Lb
|
часто тут вижу а в магазах нет, подскажите где брали и как на вкус плиз)
02 abr 24 por membro: Кахцер
|
02 abr 24 por membro: davydova4747
|
На озон фреш можно заказать или в перекрестке купить
03 abr 24 por membro: Gelderoy
|
04 abr 24 por membro: Eleoneva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|