Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 58,49g | Prot: 87,93g | Carbs: 93,25g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Ашан Киви. Almoço: Вареное Яйцо, Молочная Страна Био Творог 5% , Eco Мука из Зелёной Гречки , Polezzno Кокосовая Мука, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Боговарово Сыр Трюфель, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Магнит Томаты Свежие, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.zvonochek
|