Jornal de Ags070, 02 abr 24

Решила и я писать что-нибудь сюда.
На завтрак сырники и кофе.
Сырники далеки от идеала по внешности, но вкусные. Напоминаю себе, что внешность не главное😂
Всем кто завтракает - приятного аппетита)

---

879 kcal

Gord: 33,68g | Prot: 50,04g | Carbs: 68,83g.   Café da Manhã: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники Домашние. Almoço: Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебная Усадьба Хлеб "Усадебный" Пшеничный, Макароны с Фаршем. Jantar: ВкусВилл Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...

1448 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...