|
Доброе утро вторника 🌹 ✅16 день поста, 33 дня до Пасхи. На завтрак макароны и овощной салат с тофу и соевым соусом. Желаю всем продуктивного дня😘 и отличного настроения🌷
|
1614 kcal
|
Gord: 40,68g | Prot: 45,41g | Carbs: 274,25g.
Café da Manhã: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: не Молоко Овсяное Шоколадное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Капуста Тушеная, Красный Апельсин, Киви, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Серпуховхлеб Батон Простой , не Молоко Овсяное Шоколадное. mais...
|
|
 Comentários
Анна,добрый день.Скажите , пожалуйста,как вы готовите картофельную запеканку с грибами? она у вас так хорошо сформирована,не расползалась.Обычно яйца добавляют для связки,но т- к Вы соблюдаете Великий Пост,то она естественно без яиц.
02 abr 24 por membro: Sveta 1972
|
Sveta 1972, здравствуйте😊. Отварила картофель, посолила, размяла (без жидкости) , добавила муки (примерно 100г на 700 - 800 г картошки) и 1,5 ст.л. подсолнечного масла. Затем выложила слой картошки, слой обжаренных шампиньонов с луком и ещё слой картошки. Отправила в духовку до появления румяной корочки.
02 abr 24 por membro: anytka18
|
Спасибо большое! В выходные воплощу)К рыбе в воскресенье!
03 abr 24 por membro: Sveta 1972
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka18
|