Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 40,74g | Prot: 82,08g | Carbs: 114,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Дивный Берег Кета Соленая , Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Almoço: Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Зефирюшки Маршмеллоу, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenananas
|