Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 97,42g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Сахар, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченная или Жареная Форель. Almoço: Хлеб Бородинский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Gerber Говядина по-Домашнему с Морковью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Сметана , Шоколадница Паровые Котлеты, Сахар, Delicados Тортилья. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлкаЯ
|