Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 118,43g | Carbs: 173,11g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Лимак Хлеб Подовый, Форель Слабосоленая. Almoço: Сельдерей, Сыр Домашний, Спринт Хлеб. Jantar: Чай с Сахаром, Бон Плезир Сыр Творожный Сливочный с Травами, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Nestle Maxiduo, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
часы - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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