Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 80,63g | Prot: 102,61g | Carbs: 99,07g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Приготовленная Тыква, Сушеные Семена Тыквы. Almoço: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Seven Салат из Свежих Овощей, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Jantar: Салат Овощной, Сыр, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena39pan
|