|
Привет апрель! День на 1213 ккал Б 64 // Ж 69 // У 78 ☀️Завтрак омлет со шпинатом 🌥️Обед свежие овощи и курица ✨Ужин кусочек киша с курицей и грибам 🌸перекусы: хлебцы, яблоко, батончик без сахара КД весь день хотелось что-то жевать 🫠
|
1213 kcal
|
Gord: 68,91g | Prot: 63,88g | Carbs: 78,95g.
Café da Manhã: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Кофе, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Шпинат. Almoço: Шпинат, Редис, Салат Айсберг, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Помидор Сливка, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые. Jantar: Киш с курицей и грибами. Lanches/Outros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadia moon
|