Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 99,31g | Prot: 79,76g | Carbs: 17,83g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Tereyağı, Gündoğdu Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yumurta, İnci Salamura Siyah Zeytin, Tukaş Doğal Çizik Yeşil Zeytin. Jantar: Tat Kornişon Turşusu, Mandıradan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Kars Eski Kaşar Peyniri, Tavuk Pirzola. Lanches/Outros: Metro Chef Dondurulmuş Frambuaz, Lara Karma Kakao Yağı, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı, Godiva %90 Bitter Çikolata , Sarıyer Gurme Fındık Ezmesi ( Şekersiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gltrhn
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