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Die oberen 2 Fotos sind voriges Jahr im August im Urlaub fotographiert ,da hatte ich 148 kg und das untere Foto ist heute entstanden mit 103 kg. Langsam aber stetig komme ich dem UHU immer näher.
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945 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 72,80g | Carbs: 74,62g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Almoço: Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten, Richter Fleischwaren Rinderzunge Gepökelt. Jantar: Bonduelle Kichererbsen, Knoblauch, REWE Bio Tahini, Cucina Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Nestle Kaktuseis Knallgrün, Nestle Kaktuseis Pink, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. mais...
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 Comentários
01 abr 24 por membro: Kuni-Gunde
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01 abr 24 por membro: Tante Anna
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01 abr 24 por membro: Schaka679
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Schon mal ein riesiger Erfolg!!🥳👍🏻👍🏻👍🏻Stark!!
01 abr 24 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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01 abr 24 por membro: ines-h
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01 abr 24 por membro: Funkelnderkristall
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Respekt und herzlichen Glückwunsch 🥂🍾💐
01 abr 24 por membro: anmogu64
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👏👍👍 Das ist schon eine super Leistung.
01 abr 24 por membro: angiemause
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Was für ein großer Unterschied, fantastisch 💪🌞🍀
01 abr 24 por membro: Brigitte. G
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Boa das ist ja Wahnsinn. Gib uns Tipps.
01 abr 24 por membro: TaglilieWhiteDad
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Beachtenswerte Leistung💪👏. Du kannst stolz auf Dich sein👍☺️💐.
01 abr 24 por membro: Tonga68
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Das ist total beeindruckend. Du siehst toll aus 👍
01 abr 24 por membro: Dani#321
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Liebe(r) Taglilie, da gibt es nicht viel zu sagen, steht alles in meiner bio. Habe im Oktober eine Magenbypass OP machen lassen. Ist deswegen aber auch kein Selbstläufer . Es bedeutet trotz allem sich an gewisse Regeln zu halten nach solch einer OP.
01 abr 24 por membro: Ketzerbachperle
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Das ist mehr wie beeindruckend, ein komplett neuer Mensch, rein äußerlich natürlich. Ich kann nur gratulieren 👏👏👏
01 abr 24 por membro: Hundesan
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Wahnsinns Erfolg!! 👏🏽👏🏽👏🏽 Gratuliere, weiter so, dann bist du im Handumdrehen ein 🦉😉
01 abr 24 por membro: Nur Niki
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klückwünsch viel erfolg noch 1👍
01 abr 24 por membro: mariam.meyer53
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01 abr 24 por membro: Nicy22
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01 abr 24 por membro: Chocoholic85
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Ich freue mich für dich! Wahnsinn!
01 abr 24 por membro: silbermau
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So sieht eine Frau aus, die sich nicht unterkriegen lässt!!! Danke für's Teilen, liebe Ketzerbachperle. So eine tolle Leistung motiviert ungemein. Dein Mut, Dein Kampfgeist und Deine Disziplin sind wirklich vorbildlich 👏🏻👏🏻👏🏻
01 abr 24 por membro: BöseAlteFrau
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Histórico de Peso de Ketzerbachperle
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