Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2761 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 74,22g | Carbs: 449,91g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Магнит Ядра Подсолнечника, Красная Цена Яйца Куриные С1, Пятерочка Льняная Каша, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Almoço: Boom Шоколадный Батончик, Джемы и Варенья, Колос Хлебец для Тостов, Красная Цена Яйца Куриные С1, Зерница Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авида Сметана 10%. Jantar: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milashmery
|