Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 68,42g | Prot: 77,49g | Carbs: 211,09g.
Café da Manhã: Мёд, Красная Цена Какао-Порошок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Пятерочка Льняная Каша, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almoço: Пятерочка Льняная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Колос Хлебец для Тостов, Авида Сметана 10%, Global Village Чечевица Красная, Пятерочка Льняная Каша. Lanches/Outros: Дикси Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milashmery
|