Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 56,50g | Carbs: 143,51g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Vital Варенье Клубничное, Станция Молочная Сметана 15%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Сахар, Магнит Лимон, Азбука Вкуса Мята Свежая , Красная Цена Клубника Замороженная, Global Village Замороженная Малина, Сырники, Роскар Яичный Желток, Яичный Белок, Базилик, Кабачок, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Лук Порей, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Авокадо Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Базилик, Магнит Лимон, Global Village Замороженная Малина, Азбука Вкуса Мята Свежая, Пятерочка Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красная Цена Клубника Замороженная, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Голубика, Global Village Замороженная Малина, Станция Молочная Сметана 15%, Магнит Лимон, Азбука Вкуса Мята Свежая, Пятерочка Сахар, Vital Варенье Клубничное, Сырники, Красная Цена Клубника Замороженная, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de verunchikshuh
|