Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 92,44g | Prot: 92,63g | Carbs: 79,58g.
Café da Manhã: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Помидоры, Черкизово Сервилат Премиум, Яйцо Куриное, Русское Море Кета Холодного Копчения, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Jantar: Перекресток Тилапия Жареная, Цветная Капуста, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Fit Active Protein Cocktail Pistachio Ice Cream, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Черкизово Сервилат Премиум, Ржаной Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|