Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 55,74g | Prot: 132,81g | Carbs: 119,67g.
Café da Manhã: NL International Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Арахис, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Cappuccino. Almoço: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Jantar: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Экстра Бурый Рис. Lanches/Outros: EWA Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, EWA Body Box Шоколад Орех. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|