Jornal de victoriamrrrr, 01 abr 24

В 4-ый раз пробую выложить фото вафель, сейчас оно другое, может повезет🤞🏼
Вафли творожные, с какао, на овсяной муке.
К кофе была еще долька шоколада без сахара.
Весь завтрак на 551 ккал❤️

---

1456 kcal

Gord: 38,43g | Prot: 136,82g | Carbs: 142,29g.   Café da Manhã: Био Баланс Кефирный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Овсяная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zinus Миндальное Молоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Салат Капуста Свёкла Морковь. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Фрутоняня Пюре Яблочное, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...