Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
|
86 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 69,96g | Prot: 92,36g | Carbs: 93,59g.
Café da Manhã: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Рогачев Сыр Грювер 45% . Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жизнь Март Котлеты из Кролика, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Jantar: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, ITLV Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Рогачев Сыр Грювер 45% , Рогачев Сыр Грювер 45% . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|